Vi gentager den kæmpe succes fra sidste år!!!
106 mand meldte klar på 10 ugers træning og livsstilsændring, som gjorde at flere tabte en del kilo. Andre brugte forløbet som en kickstarter til et sundere liv, med mere energi og overskud. De 2 vindere tabte mere end 30 kilo tilsammen !
Vi er nysgerrige for at se hvor mange kilo Lind kan tabe på 10 uger – igen i år. Derfor har vi lavet et 10 ugers forløb til formålet. Alle kan deltage – du behøver ikke at være medlem.
Forløbets indhold:
– Den 6/1 er der et oplæg omkring kost/vægttab og træning kl 19.00. Samme dag bliver man også vejet og får målt fedt procent i tidsrummet kl 17-19. Det bliver muligt at tilmelde sig vejning i følgende tidsintervaller, så vi ikke står med 100 mand på én gang : 17.00-17.30, 17.30-18.00, 18.00-18.30 og 18.30-19.00.
– Herefter vil det være muligt at deltage på forskellige hold hver søndag, som ligger mellem kl 10.00 og 12.00. Holdene vil variere fra uge til uge, og der vil være noget for alle. ALLE kan være med – vores instruktører er så dygtige at de sagtens kan tilpasse det til den enkelte. Også om søndagen er der mulighed for selvstændig træning i centret, hvis man ikke kan deltage på holdene.
– Der er midtvejs vejning den 8/2 mellem kl 10 og 12, og slut vejning den 14/3 mellem kl 10.00 og 12.00. Igen, bliver det muligt at tilmelde sig vejningerne i bestemte tidsintervaller. Den 14/3, er også datoen hvor der bliver kåret en STØRSTE TABER (både mand og dame).
– Der oprettes en facebook gruppe som kun er for deltagerene, hvor I kan dele erfaring, opskrifter, lave træningsaftaler osv.
– Der er masser af præmier til vinderne – både midvejs og slut vindere. Der kåres både en mand og en kvinde som vinder, og man vinder hvis man procentvis har tabt mest ift. sin startvægt.
– Prisen er KUN 300kr for medlemmer og 400kr for ikke-medlemmer. Alle kan deltage.
– Der bliver sendt mail ud den 3/1, til alle tilmeldte, omkring de sidste detaljer.
Aldersgrænse: minimum 14 år.
Hvis du vil vide mere, så er du meget velkommen til at sende os en mail : info@traeningshuset-lind.dk.
Medlemmer skal tilmelde sig i centret eller på mail.
Er du ikke medlem, skal du tilmelde dig, ved at trykke HER.
Læs om LIND PÅ VÆGTEN 2019 – Lones kamp mod kiloene. KLIK HER
Special tilbud.
Som et helt ekstraordinært, er der et super tilbud KUN til dem som melder sig til LIND PÅ VÆGTEN 2020.
KOST/TRÆNINGSFORLØB !!!
Skal du have en fordel, og have et ekstra spark, motivation eller hjælp til at blive en af vinderne af LIND PÅ VÆGTEN, så får du kostsamtaler/personlig træning, til en skarp pris.
🍎 1 x kostsamtale / personlig træning, 499kr (Spar 100kr).
🍎 5 pakke kostsamtaler / personlig træning, 2250kr (spar 495kr).
Om det er kosten, træningen eller begge dele der skal være fokus på, er op til dig. Vores super kompetente personale, har hele pakken klar.
Send os en mail, hvis du ønsker at gøre brug af tilbuddet, eller hvis du har spørgsmål (Info@traeningshuset-lind.dk)