• +93 89 74 00
  • info@traeningshuset-lind.dk

Lind på vægten

Lind på vægten


Vi er nysgerrige for at se hvor mange kilo Lind kan tabe på 10 uger. Derfor har vi lavet et 10 ugers forløb til formålet. Alle kan deltage – du behøver ikke at være medlem.

Forløbets indhold:
Den 8/1 er der et oplæg omkring kost/vægttab og træning kl 19.00. Samme dag bliver man også vejet og får målt fedt procent i tidsrummet kl 17-19. Det bliver muligt at tilmelde sig vejning i følgende tidsintervaller, så vi ikke står med 100 mand på én gang : 17.00-17.30, 17.30-18.00, 18.00-18.30 og 18.30-19.00.

Herefter vil det være muligt at deltage på forskellige hold hver søndag, som ligger mellem kl 10.00 og 12.00. Holdene vil variere fra uge til uge, og der vil være noget for alle. ALLE kan være med – vores instruktører er så dygtige at de sagtens kan tilpasse det til den enkelte.

Der er midtvejs vejning den 2/2 mellem kl 10.00 og 13.00, og slut vejning den 17/3 mellem kl 9.00 og 12.00. Igen, bliver det muligt at tilmelde sig vejningerne i bestemte tidsintervaller. Den 17/3, er også datoen hvor der bliver kåret en STØRSTE TABER (både mand og dame).

Der kommer en facebook gruppe som kun er for deltagerene, hvor I kan dele erfaring, opskrifter, lave træningsaftaler osv. (vi kommer også med lidt løbende info, viden og motivationsboostere).

Prisen er KUN 400kr for de 10 uger, og alle kan deltage.

– Der bliver sendt mail ud den 2/1, til alle tilmeldte, omkring de sidste detaljer.

Aldersgrænse: minimum 14 år.

Hvis du vil vide mere, så er du meget velkommen til at sende os en mail : info@traeningshuset-lind.dk.