fbpx
  • +93 89 74 00
  • info@traeningshuset-lind.dk

G.O.P Knæ/Hofte hold

G.O.P Knæ/Hofte hold

Et hold til dig der trænger til at styrke dine knæ og/eller dine hofter.

På G.O.P Knæ & Hofte, vil der primært blive undervist i øvelser med fokus på styrke, stabilitet og balance. Øvelserne tilpasses den enkeltes problematik, og er skånsom overfor både knæ og hofter.

Holdet varer i 45 minutter.