fbpx
  • +93 89 74 00
  • info@traeningshuset-lind.dk

Cirkeltræning

Cirkeltræning

På dette hold træner vi cirkeltræning i holdsalen. Træningen er effektiv og har fokus på at udfordre dig på styrke, balance, stabilitet, funktionalitet og core.

Øvelserne udføres med egen kropsvægt som modstand eller vægtskiver i alle størrelser. Øvelserne kan indstilles efter funktionsniveau, så alle niveauer bliver udfordret – du kan selv vælge om træningen bliver nem, moderat eller rigtig hård.