fbpx
  • +93 89 74 00
  • info@traeningshuset-lind.dk

60+

60+


Centret:

Medlemskabet inkluderer fri træning i vores fitnessområde, som bl.a. omfatter et stort cirkeltræningsområde, masser af løbebånd, kondicykler og crosstrainere. Desuden har vi også et større område med håndvægte, vægtstænger samt kettlebells. Vores styrketræningsmaskiner er af høj kvalitet, og vi sætter vedligeholdelsen af dem højt, så vi sikrer dig den bedste træningsoplevelse når du er i centret. Du har mulighed for at trække dig lidt tilbage og strække ud eller lave gulvøvelser i vores udstrækningsrum. Her er der ro og fred, og du har mulighed for at træne uforstyrret.

Holdtræning:

På 60+ medlemskabet har du mulighed for at benytte vores holdtræning, med dygtige og veluddannede instruktører. Vi kører hold flere gange om ugen – både i bike lokalet og holdsalen. Hvis salene ikke bliver benyttet til hold, kan du frit træne der. Du kan både bruge bike cyklerne og alt træningsudstyr i holdsalen. Som det eneste medlemskab kan du frit deltage på vores populære seniortræning som vi har 2 gange ugentligt. Efter træningen, serverer vi brød og kaffe, og har social samvær med de andre deltagere på holdet.

Social hygge:

I løbet af sommeren er der mulighed for at deltage på vores senior skovtur (for et mindre beløb). På skovturen tager vi træningen udendørs, og bruger de redskaber vi finder på vores vej. På turen sørger vi både for at få pulsen op, men vi finder også måder at styrke vores muskler. Vi slutter af med at spise madpakker i det fri, hvis vejret er til det. Se klip fra vores skovtur 2018:

Pris:

Pris pr. mdr. 185 kr. (+ nets gebyr 4,32 kr. og oprettelsesgebyr 149 kr.)

Medlemskabet kan kun købes, hvis din alder er 60+.

Klik her for at tilmelde dig.