Har du rygproblemer eller begyndende gener og besvær med ryggen? Så er TræningsHusets G.O.P Ryg hold, holdet for dig.
Der bliver undervist i øvelser som holder ryggen stærk og smidig, og øvelserne kan være med til at lette dine gener og forebygge at de bliver værre.
Holdet varer i 45 minutter.