TræningsHuset har et reformerstudie, hvor vi, helt unikt, tilbyder reformertræning. Denne træningsform er både speciel og effektiv, og den giver dig mulighed for at opnå styrke, smidighed og kropsbevidsthed på en måde, du ikke finder andre steder i vores område. Vi kører hold flere gange om ugen med dedikerede og veluddannede instruktører, der guider dig gennem træningen og sikrer, at du får mest muligt ud af hver undervisningstime.
TræningsHuset har et dedikeret hot yoga studio, hvor vi tilbyder undervisning i flere typer yoga under infrarøde varmepaneler. Dette skaber en behagelig og varm atmosfære, der hjælper med at løsne musklerne og forbedre din smidighed. Den unikke kombination af varme og yoga giver dig en helt særlig oplevelse, der fremmer både krop og sind.
TræningsHuset byder på flere forskellige områder, der er designet til at dække alle dine træningsbehov. Vi har et bredt udvalg af styrketræningsmaskiner, der giver dig mulighed for målrettet træning af hele kroppen. Derudover tilbyder vi et stort område til funktionel træning, hvor du kan arbejde med vægtstænger og håndvægte for at opbygge styrke og stabilitet. Vi har også et cirkeltræningsområde, perfekt til dig, der ønsker en effektiv og varieret træning. Endelig er der vores multifitnessområde, hvor du kan udfordre din styrke, kondition og smidighed på mange forskellige måder.
TræningsHuset har et stort og veludstyret cardioområde, der er perfekt til at få pulsen op og forbedre din kondition. Området er udstyret med flere løbebånd, cykler, crosstrainers og arc trainers, så der er masser af muligheder for at variere din træning og finde det, der passer bedst til dig. Uanset om du vil løbe, cykle eller andet, har vi alt, hvad du behøver for en effektiv og udfordrende cardiotræning.
TræningsHuset har en stor bikesal med 22 BodyBike-cykler, hvor vi flere gange om ugen tilbyder spændende bike timer med dygtige instruktører. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er vores hold en sjov og effektiv måde at få pulsen op, forbedre din kondition og få en energifyldt træningsoplevelse.
TræningsHuset har en lys og rummelig holdsal på 100 m², hvor vi tilbyder en bred vifte af holdtræning flere gange om ugen. Her kan du deltage i alt fra motionsboksning og funktionel fitness til cross-training og seniortræning. Uanset dit niveau eller træningsmål, har vi noget for enhver smag, så du kan få en varieret og motiverende træningsoplevelse.
Familievenligt center: TræningsHuset tilbyder træning til hele familien i trygge og rare omgivelser. Centeret er familievenligt indrettet og vi har stor fokus på at der både er plads til forældre men også til jeres børn – bl.a. har vi et stort og lyst børnerum, hvor der er frit udsyn til hele centeret, og både børn og forældre…