Bedre sted at træne findes ikke *******
TræningsHuset er et fantastisk sted at komme og som byder på masser af muligheder - lige fra individuel træning, til div. hold eller behandlinger. Man vil opleve nogle synlige og imødekommende ejere, der lægger vægt på kvaliteten frem for kvantitet samt nogle meget dygtige og kompetente trænere/instruktører.
TræningsHuset har en samarbejdsaftale med Hjerteforeningen. Kontakt os for mere info, eller klik på "Hjerteforeningen", øverst på siden
"Et fantastisk sted. Dygtige og venlige indehavere af centret, hyggelig stemning. Fagligt dygtige og har et utroligt engagement. Lene og Helene gør virkelig en forskel for træningen i TræningsHuset, ikke mindst for alle os seniorer".
"Super dejligt sted at komme. Der er god stemning i centret, som bliver rigtig pænt holdt og udstyret er i orden. Rigtig gode instruktører, ikke mindst de to meget engagerede og inspirerende indehavere".
Vi har så meget viden og inspiration om træning, kost og sundhed som vi gerne vil dele. Her kan du se vores seneste indlæg
Kan I huske Søren, som fortalte om sin oplevelse med vores behandlinger i TræningsHuset ??? Som I måske kan erindre, så har Søren trænet helt vildt det sidste års tid, og hans MOTIVATION har været helt i top. Som lidt inspiration til alle jer, der måske mangler lidt motivation til at komme afsted, så kan…
En ting er at finde motivation til at komme igang med træning. Det går rigtig godt for mange efter nytår. En anden ting er at beholde motivationen… Efter 6-8 uger begynder motivationen at være nedadgående for mange. Du er måske en af dem, der så små er begyndt at falde tilbage i gamle vaner, og…
– og få et godt tilbud ! Charlottes oplevelse med kompressionsterapi: “Da jeg som 17 årige fik jeg en skiskade, hvor jeg ødelagde min minisk og korsbånd, er der med tiden kommet en del slidgigt i mit knæ. Dette gør at, jeg har daglige smerter, ødemer(hævelse) rundt om hele knæet og nedsat mobilitet bl.a. på grund af…