Bedre sted at træne findes ikke *******
TræningsHuset er et fantastisk sted at komme og som byder på masser af muligheder - lige fra individuel træning, til div. hold eller behandlinger. Man vil opleve nogle synlige og imødekommende ejere, der lægger vægt på kvaliteten frem for kvantitet samt nogle meget dygtige og kompetente trænere/instruktører.
TræningsHuset har en samarbejdsaftale med Hjerteforeningen. Kontakt os for mere info, eller klik på "Hjerteforeningen", øverst på siden
"Et fantastisk sted. Dygtige og venlige indehavere af centret, hyggelig stemning. Fagligt dygtige og har et utroligt engagement. Lene og Helene gør virkelig en forskel for træningen i TræningsHuset, ikke mindst for alle os seniorer".
"Super dejligt sted at komme. Der er god stemning i centret, som bliver rigtig pænt holdt og udstyret er i orden. Rigtig gode instruktører, ikke mindst de to meget engagerede og inspirerende indehavere".
Vi har så meget viden og inspiration om træning, kost og sundhed som vi gerne vil dele. Her kan du se vores seneste indlæg
Nu har vi ramt januar, og du har taget beslutningen om, at du skal til at træne. Men hvor skal du egentligt begynde? Her er vores forslag, og introduktion til hold og træning i maskiner, så du kan få en god start på 2020. Introduktion til træningscentret. Det allersværeste (for mange), er ikke hvordan du…
Lone var med i Lind på vægten 2019.Sidste år tilmeldte et af vores dejlige medlemmer sig til TræningsHusets forløb, Lind på vægten. Hun tilmeldte sig sammen med 105 andre, men havde hendes helt egen grund til at tilmelde sig et 10 ugers vægttabs-forløb. Årsagen kommer måske bag på mange…Læs om Lones fantastiske rejse her: “Jeg…
Svag og slap, blev til stærk og glad. I foråret lavede vi TræningsHusets første BOOTCAMP, som endte med at blive en kæmpe succes! 10 fantastiske piger tilmeldte sig, og gav sig fuldt ud i 8 uger, sammen med Helene, som personlig træner. De kæmpede side om side på intensive hold, og 8 uger senere, stod…