Gældende fra maj 2019:
Mandag:
9.00 G.O.P Knæ&Hofte m. Lene
10.30 G.O.P BabyMotorik m. Monica
14.00 G.O.P Afspændings hold m. Helene
15.00 G.O.P Hjertehold m. Lene
17.00 Mave/Ryg m. Rikke
17.00 BIKE m. Tanja
18.00 Stram Op m. Anja
Tirsdag:
9.00 Seniortræning m. Helene
10.00 Rehabiliteringshold m. Lene (obs: kræver seperat medlemskab)
15.00 G.O.P Ryg hold m. Lene
16.30 Bike m. Peter
17.00 Yin Yoga m. Michelle
17.40 Bike m. Peter (obs: sidste gang 14-5-19)
Onsdag:
17.00 Mindfulness m. Trine
17.20 HIIT m. Tanja
18.00 Bike & Cirkel m. Tanja
19.00 Cirkeltræning m. Morten
Torsdag:
9.00 Seniortræning m. Helene
10.00 Rehabiliteringshold m. Lene (obs: kræver seperat medlemskab)
15.00 G.O.P Hjertehold m. Lene
17.30 Bike m. Louise
18.00 Mave/Ryg m. Anja
Fredag:
10.00 G.O.P Ryg hold m. Lene
10.45 G.O.P Efterfødsel m. Helene
Lørdag:
9.00 Cirkeltræning m. Morten
10.00 Bike m. skiftende instruktør (obs: sidste gang 11-5-19)
OBS: der er ikke holdtræning på helligdage.