G.O.P. Nakke / Skuldre er genoptræningshold for dig der oplever problemer med enten nakke og-eller skuldre.
Der er fokus på bevægelighed samt styrke og stabilitet af skuldre og nakke.
Holdet er hensynstagen og træningen er skånsom. Træningen bliver tilpasset den enkelte, og der er mulighed for at øge sværhedsgraden eller sænke den, efter behov.
Holdet varer i 45 minutter.