Holdplan

Her kan du se TræningsHusets holdplan. Holdene varierer alt efter tidspunkt på året.

 

Gældende fra januar 2018:

Mandag:

Kl. 17.00 BørneFitness m. Tanja

Kl. 17.00 Bike m. Simon

Kl. 18.00 Stram Op m. Anja

Kl. 19.00 Cirkeltræning m. Anja

Tirsdag:

Kl. 9.00 Seniortræning m. Lene

Kl. 10.00 Rehabiliteringshold m. Lene

Kl. 16.30 Bike m. Peter

Kl. 16.45 Yin Yoga m. Michelle

Kl. 17.30 Mave/Ryg + Puls m. Karin

Kl. 17.40 Bike m. Peter

Onsdag:

Kl. 16.00 BørneFitness m. Karin

Kl. 16.45 Bike&Cirkel m. Tanja

Kl. 17.30 Bike m. Sacha

Kl. 18.00 Cirkeltræning m. Morten

Kl. 19.00 Bike m. Louise (OBS: Begrænset antal pladser)

Torsdag:

Kl. 9.00 Seniortræning m. Lene

Kl. 10.00 Rehabiliteringshold m. Lene

Kl. 16.30 PilYo m. Lene M. (Start uge 8)

Kl. 17.00 Bike m. Klaus

Kl. 17.30 Mave/Ryg m. Lene M. (Start uge 8)

Kl. 18.05 Bike m. Klaus

Lørdag:

Kl. 9.30 Stram Op/Cirkeltræning m. skiftende instruktør

Kl. 10.30 Bike m. skiftende instruktør

Søndag:

Kl. 10.00 Cirkeltræning m. Morten