Bungee Fitness er en ny og sjov sportsgren, hvor man får en sele om bækkenet og bliver spændt i en elastik i loftet.
Her kan man lave øvelser, der ellers ikke har været mulige, såsom at stå på hænder og lave armbøjninger, hoppe højt og flyve. Det er vildt, sjovt og hårdt på samme tid.
Bungee Fitness er højintens cardio og intervaltræning, og indeholder både styrketræning, balanceøvelser og ikke mindst stabilitetstræning.
I TræningsHuset tilbyder vi forløb på 6 uger, hvor der er afsat 60 minutter pr. gang, med maks. 5 deltagere pr. hold. Desuden vil det være et fast tidspunkt hver uge med en fast instruktør. Niveauet bliver tilpasset løbende igennem de 6 uger. Den første gang, handler det meget om at blive fortrolig med at være i selen. Vi starter med basisøvelser, og så opgraderer vi øvelserne når de enkelte er klar til det, så vi ender i både hop og flyv.
Her på siden, kan du se hvornår der åbnes op for nye forløb, og hvilke tidspunkter de ligger:
UDSOLGT Kl. 19.15-20.15 om mandagen. Opstart den 15/5, sidste gang den 26/6 (minus 29/5 pinse)
Kl. 15.00-16.00 om onsdagen. Opstart den 24/5, sidste gang den 28/6.
Tilmelding sker ved at sende en mail til info@traeningshuset-lind.dk.
Pris: OPSTARTSTILBUD – KUN 399kr
Normal pris: 599kr
Hvis du ønsker at deltage på et af ovenstående hold, skal du sende os en mail med din tilmelding (info@traeningshuset-lind.dk), og angive hvilket hold du vil på. Det er først til mølle, og tilbuddet gælder så længe der er pladser på de 2 hold.