• +93 89 74 00
  • info@traeningshuset-lind.dk

BIKINI – BOOTCAMP

BIKINI – BOOTCAMP

Er du klar på at komme med os til en ordentlig omgang svedig træning, massiv opbakning og masser af motivation ?

Så er det helt sikkert TræningsHusets BIKINI BOOTCAMP du skal med på !

Du får et 8 ugers forløb, som indeholder:

  • Indledende samtale + vejning, fedt % måling og før-billeder.
  • Midtvejsvejning, fedt % måling og motiverende coachsamtale.
  • Slutvejning, fedt % måling og efter-billeder.
  • 1 ugentlig personlig træning (tiderne ligger primært mellem kl. 8.00 og 16.00)
  • 1 ugentlig fællestræning med andre BOOTCAMPERE
  • 2 træningsprogrammer til hjemme- eller centerbrug.
  • Adgang til lukket facebookgruppe KUN for BOOTCAMPERE

Pris: KUN 4.200,-

Vi starter med indledende samtaler i uge 16, og starter forløbet i uge 17 med fælles træning og personlig træning.

OBS: ingen træning den 1. juni pga. pinse. Forløbet slutter derfor i uge 25.

Fællestræning er hver mandag fra kl. 19.30-20.30, med en af TræningsHusets dygtigste instruktøer. De personlige træninger aftales med din træner.

Du kan tilmelde dig HER.

Når du har tilmeldt dig, eller hvis du gerne vil vide mere, skal du sende en mail til info@traeningshuset-lind.dk, og aftale tid til den indledende samtale, samt tidspunkter for personlig træning.

Facts om trænerne: Lene Gildbjerg (th), er udannet fysioterapeut, og har gennem flere år haft personlige forløb. Hun er ekspert indenfor skader, skadesforbyggende træning og har en enorm viden indenfor funktionel træning. Helene Klint (tv) er uddannet træningsinstruktør, og har i mere end 15 år undervist indenfor træning. Hun er TræningsHusets kostekspert og har en ekspertise indenfor vægttab og sundhed.