• +93 89 74 00
  • info@traeningshuset-lind.dk

BOOTCAMP i 8 UGER

BOOTCAMP i 8 UGER

NYT FORLØB TIL JANUAR!!!

Er du klar på at komme med os til en ordentlig omgang svedig træning, massiv opbakning og masser af motivation ?

Så er det helt sikkert TræningsHusets BOOTCAMP du skal med på !

Du får et 8 ugers forløb, som indeholder:

  • Indledende samtale.
  • Måling samt før-og efterbilleder.
  • Start, midt- og slutvejning/fedt % måling.
  • 1 ugentlig personlig træning. Tiderne ligger primært mellem kl. 8.00 og 16.00, men som noget nyt har du mulighed for at få en tid efter kl. 16.00 (hvis du er hurtig)
  • 1 ugentlig fællestræning med andre BOOTCAMPERE
  • 2 træningsprogrammer til hjemme- eller centerbrug.
  • Adgang til lukket facebookgruppe KUN for BOOTCAMPERE

Pris: KUN 4.200,-

Vi starter med indledende samtaler i uge ? og starter forløbet i uge ? med fælles træning og personlig træning. Vejningerne foregår inden fællestræningen, så der skal du møde kl ? den første, den 4. og den sidste gang.

Fællestræning er hver ? Kl ? med en af TræningsHusets dygtigste instruktører, Vicki. De personlige træninger aftales med din træner.

Du kan tilmelde dig HER.

Når du har tilmeldt dig, eller hvis du gerne vil vide mere, skal du sende en mail til info@traeningshuset-lind.dk, og aftale tid til den indledende samtale, samt tidspunkter for personlig træning.

Facts om trænerne: Lene er uddannet fysioterapeut, og har gennem flere år haft personlige forløb. Hun er ekspert indenfor skader, skadesforbyggende træning og har en enorm viden indenfor funktionel træning. Helene er uddannet træningsinstruktør, og har i mere end 15 år undervist indenfor træning. Hun er TræningsHusets kostekspert og har en ekspertise indenfor vægttab og sundhed. Vicki er uddannet personlig træner, og er på sidste års studie som fysioterapeut. Vicki har mulighed for træning om aftenen, og det er også hende der kører fælles træningen.