TræningsHuset er et fantastisk sted at komme og som byder på masser af muligheder - lige fra individuel træning, til div. hold eller behandlinger. Man vil opleve nogle synlige og imødekommende ejere, der lægger vægt på kvaliteten frem for kvantitet samt nogle meget dygtige og kompetente trænere/instruktører.
TræningsHuset har en samarbejdsaftale med Hjerteforeningen. Kontakt os for mere info, eller klik på "Hjerteforeningen", øverst på siden
"Et fantastisk sted. Dygtige og venlige indehavere af centret, hyggelig stemning. Fagligt dygtige og har et utroligt engagement. Lene og Helene gør virkelig en forskel for træningen i TræningsHuset, ikke mindst for alle os seniorer".
"Super dejligt sted at komme. Der er god stemning i centret, som bliver rigtig pænt holdt og udstyret er i orden. Rigtig gode instruktører, ikke mindst de to meget engagerede og inspirerende indehavere".
Vi har så meget viden og inspiration om træning, kost og sundhed som vi gerne vil dele. Her kan du se vores seneste indlæg
TNu er vi kommet til det tidspunkt, hvor vi skal planlægge vores tid. Vi er stadig i gang med vores rejse fra corona-kartoffel til fysisk aktiv, og du har i løbet af de sidste par uger måske gjort dig en masse tanker omkring din rejse. Tid er er meget vigtig, og enorm, faktor i vores…
HHvis du læste vores indlæg i sidste uge omkring corona-kartofler og mangel på fysisk aktivitet, og har gjort dig nogle tanker omkring hvor du er rent fysisk, så er det måske tid til at tage næste skridt på vejen. Målet er at vi ikke vil være corona-kartofler, men vi vil tilbage til vores fysiske aktivitetsniveau,…
Hvor er du? Efter 5 måneders nedlukning af indendørs idræt og efter en lang sommerferie, befinder du dig måske et sted du aldrig har været før. Din fysiske form er en by i Rusland, det er måneder siden du sidst har set skyggen af en grøntsag og dine største sociale kontakter er dit fjernsyn og…